www.tcsperu.com.pe – Post basado en la información del Centro para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC, Central for Disease Control and Prevention; www.cdc.gov).

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En este momento no hay vacuna para prevenir la enfermedad del corona virus 2019 (COVID-19). Por lo cual la mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar estar expuesto al virus.

Se cree que el virus es difundido principalmente de persona a persona.

• Entre personas que están en contacto cerca de otras personas (dentro de los 1.8 metros)
• A través de las pequeñas gotas producidas cuando una persona infectada tose o estornuda.

Estas gotitas pueden aterrizar en la boca o nariz de las personas que están en la cercanía o posiblemente inhalado hacia los pulmones.

¡ADVERTENCIA! 

Las personas mayores y las personas que tienen condiciones médicas crónicas severas subyacentes como enfermedades cardíacas o enfermedades pulmonares o diabetes al parecer están en alto riesgo de desarrollar complicaciones más serias con la enfermedad COVID-19. Por favor consulte con su proveedor de cuidados de la salud acerca de los pasos adicionales que debería tomar para protegerse.

Pasos para Protegerse

Lave sus manos seguido

• Lave seguido sus manos con jabón por al menos 20 segundos especialmente si estuvo en lugares públicos, después de sonarse la nariz, de toser o de estornudar.
• Si no tiene agua y jabón, use desinfectante de manos que tenga al menos 60% de alcohol. Aplique en toda la superficie de sus manos y frótelas hasta que se sientan secas.
• Evite tocarse los ojos, nariz y boca con las manos sucias.

 Evite el contacto cercano

• Evite el contacto cercano con personas enfermas.
• Si el COVID-19 se encuentra en su comunidad, mantenga distancia de otras personas. Es especialmente importante para las personas que están en alto riesgo de enfermar gravemente (ancianos, personas con enfermedades cardíacas, pulmonares o diabetes).

Proteja a los demás

Quédese en casa si Usted está enfermo

• Quédese en casa si usted está enfermo, excepto para ir al médico. Aprenda que cuidados debe tener si está enfermo.

Cúbrase al estornudar o toser

• Cubra su boca y nariz con un pañuelo al toser o estornudar o use la parte interna de su codo.
• Arroje los papeles usados a la basura.
• Inmediatamente lave sus manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si el agua y jabón no están disponibles, limpie sus manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol.

 Use una mascarilla si usted está enfermo

• Si usted está enfermo: Usted debe usar una mascarilla facial cuando este cerca de otras personas (por ejemplo; al permanecer en el mismo auto o la misma habitación) y antes de ingresar a un hospital o clínica. Si usted no puede usar una mascarilla (por ejemplo; si esto le produce dificultades al respirar), entonces debe protegerse la boca y nariz lo más posible al estornudar o toser, y la gente que está cuidándolo debe usar una mascarilla al entrar a su habitación. Aprenda que cuidados debe tener si está enfermo.
• Si usted NO está enfermo: Usted no necesita usar una mascarilla a menos que usted este cuidando de alguien que esté enfermo (y si esta persona no puede usar una mascarilla). Las mascarillas son un implemento escaso y debe ser reservado para el uso del personal de salud o personas que cuida de sus familiares enfermos.

Limpiar y Desinfectar

• Limpie Y desinfecte a diario aquellas superficies que son tocadas frecuentemente (dar click). Esto incluye las mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, mostradores o encimeras, mangos o asas, escritorios, teléfonos, teclados, baños, lavaderos, grifos y lavaplatos.
• Si las superficies están sucias, limpie: Use detergente o jabón y agua antes de la desinfección.

Para Desinfectar:

La mayoría de los desinfectantes comunes registrados en EPA funcionaran bien para la limpieza. Use desinfectantes apropiados para cada superficie.

Las opciones incluyen:

• Lejía casera disuelta.

  Para hacer una solución de lejía, mezcle:

  • 5 cucharadas (1/3 de taza) de lejía en un galón de agua (4 litros)
    O
  • 4 cucharaditas de lejía por litro de agua

Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación correcta o la ventilación adecuada. Verifique que el producto no está vencido. NUNCA mezcle lejía casera con amoniaco o con algún otro limpiador. La lejía casera diluida de manera apropiada y que no esté vencida, será efectiva contra el corona virus.

• Soluciones de Alcohol.
  

  Asegúrese que la solución tenga al menos 70% de alcohol.

• Otros desinfectantes caseros comunes registrados ante EPA.

  Los productos con Aprobación EPA para patógenos virales (dar click) deberían ser efectivos contra el  COVID-19 basado en la información. Siga las instrucciones del fabricante para los productos de desinfección y limpieza (por ejemplo; concentración, métodos de aplicación, tiempo de contacto, etc.)